Tercera Jornada Intensiva de Autoconocimiento: una propuesta vinculada a las terapias holísticas

La actividad se realizará este sábado 5 de septiembre, de 14 a 21 horas, en el Centro Cultural Yaganes (Belgrano 319 de RG), en el marco de la Movida Saludable Provincial. Habrá talleres de enfoque sistémico, constelaciones familiares, meditación, movimiento consciente y espacios vinculados a las terapias holísticas. AIRE LIBRE FM entrevistó a su organizadora, Marita Ojeda (audio).

Este sábado 5 de septiembre se llevará adelante la tercera Jornada Intensiva de Autoconocimiento, una propuesta que forma parte de la tradicional Movida Saludable Provincial, iniciativa que lleva cerca de 12 años de desarrollo en Tierra del Fuego.

En diálogo con Aire Libre FM, Marita Ojeda brindó detalles de la jornada, que tendrá lugar en el Centro Cultural Yaganes, de 14 a 21 horas, con actividades gratuitas destinadas a personas mayores de 18 años.

La colaboración solicitada para el Centro Cultural será un litro de lavandina original o un desodorante para pisos de 900 centímetros cúbicos por persona.

Una jornada pensada para permanecer y aprovechar cada actividad

Ojeda explicó que, a diferencia de las primeras ediciones de la Movida Saludable, actualmente se optó por reducir la cantidad de propuestas para que los participantes puedan permanecer más tiempo en cada taller y aprovechar mejor las herramientas brindadas.

“Antes teníamos una grilla casi de 20 actividades donde salía gente, salía gente, y ahora no. Nos abocamos a que la gente permanezca más tiempo en un taller y lo pueda sacar más provecho”, explicó.

La jornada comenzará a las 14 horas con el taller “Lo que los niños nos muestran”, a cargo de Maribel Ávila, una propuesta práctica que abordará los síntomas, las emociones y las dificultades escolares desde una perspectiva sistémica.

Según destacó Ojeda, se trata de una actividad especialmente interesante para docentes, padres y madres, ya que propone observar y comprender las emociones de los niños desde una mirada diferente.

Luego habrá un intervalo de 15 minutos destinado también a que los asistentes puedan recorrer los stands que estarán presentes durante la jornada. Entre ellos se encuentran Om Shanti y Luna Negra, de Tolhuin; propuestas de buceo con Selim Belician; Antakarama Macramé y Flor de Cruz, vinculados al ámbito holístico.

A las 15:45 llegará “Canta Sonko”, que significa “canta corazón”, una propuesta a cargo de Iga Bjorgar que invita a conectar con la vibración ancestral, los ritmos y la propia voz. No es necesario saber cantar para participar y la actividad también plantea el canto como una forma de meditación.

Posteriormente se desarrollará un taller grupal de constelaciones familiares, denominado “El reencuentro con el niño interior”. La dinámica será guiada y estará abierta a personas que nunca hayan realizado una constelación o que no conozcan previamente esta práctica.

El cierre estará a cargo de Rosana Obrugi, con “Movimiento Consciente: el ser que somos”, una propuesta de meditación y movimiento destinada a cerrar la jornada.

“Es tiempo de hacer una introspección grande”

Ojeda recordó que la Movida Saludable Provincial ya lleva alrededor de 12 años y señaló que durante el año pasado se alcanzaron las 50 ediciones a nivel provincial, por lo que esta nueva propuesta se encuentra aproximadamente en la edición número 55.

Sin embargo, explicó que en los últimos tiempos decidieron darle un nuevo enfoque a la iniciativa.

“Le dimos un cambio, un viraje, porque creo que ya es tiempo de que realmente tenemos que hacer una introspección grande los seres humanos para ver qué estamos haciendo en este mundo”, sostuvo.

La organizadora remarcó además que los talleres fueron diseñados para que quienes participen no solamente tengan una experiencia durante la jornada, sino que puedan llevarse herramientas para continuar trabajando en sus hogares.

Finalmente, realizó una invitación especial a los hombres para que se sumen a la propuesta.

“Son bastante reacios a venir a las terapias”, señaló Ojeda, quien manifestó su deseo de que especialmente los padres puedan participar de los talleres relacionados con las emociones y las conductas de los niños.

En ese sentido, insistió en la importancia del taller “Lo que los niños nos muestran”, al considerar que la mirada sistémica puede aportar herramientas tanto para situaciones familiares como para aquellas que se presentan en el ámbito escolar.

Quienes quieran realizar consultas o recibir la grilla completa de actividades pueden comunicarse con Marita Ojeda al 2964 565033, donde también podrán solicitar información a través de WhatsApp.

La invitación está abierta a toda la comunidad mayor de 18 años para participar de una jornada que propone detenerse, reflexionar, compartir experiencias y adquirir nuevas herramientas para el desarrollo personal y los vínculos cotidianos.

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